LaserSquash getest door TNO als veelbelovende (kantoor)sport voor bedrijven

TNO heeft onderzoek gedaan naar mogelijkheden om werknemers met behulp van LaserSquash meer te laten bewegen. Met dat doel is een softwarepakket ontwikkeld dat werknemers aanzet het spel met collega’s te spelen. Met e-mails en het bijhouden van de competitiestand op internet stimuleert het programma werknemers en afdelingen/groepen tegen elkaar te spelen.

In een eerder onderzoek heeft TNO de lichamelijke belastingsintensiteit van het spelen van Lasersquash onderzocht. Het bleek dat iemand tijdens een spelletje negen keer zo veel energie verbruikt als in rust. Het spel is daarmee intensiever dan een enkelspel tennis en iets minder intensief dan squashen. In intensiteit voldoet Lasersquash aan de eisen van de Nederlandse Norm voor Gezond Bewegen en de Fitnorm.

Oorspronkelijk is Lasersquash ontwikkeld voor de entertainmentindustrie (pretparken, evenementen). Maar het spel blijkt ook zeer geschikt voor bedrijven die in het kader van gezondheidsbeleid hun personeel willen stimuleren meer te bewegen. Bestaande klassieke vormen van bewegingstimulering, zoals bedrijfsfitness, spreken slechts een beperkt deel van de werknemers aan. Lasersquash heeft als groot voordeel dat het door de korte duur (een spel duurt twee minuten) geen of nauwelijks werktijd kost en dus ook geen productiviteitsverlies veroorzaakt. Bij duurzaam gebruik is zelfs productiviteitswinst te behalen. Want aangetoond is dat voldoende bewegende werknemers minder verzuimen.

De competitiesoftware is in twee verschillende bedrijven getest. Gedurende vier weken in een bedrijf met 143 werknemers en gedurende drie maanden in een bedrijf met 197 werknemers. In beide bedrijven deden de werknemers vooral zittend werk.
Om te kunnen spelen moesten de werknemers voor aanvang van een spel hun personeelsnummer in het Lasersquash-game invoeren. De software registreerde wie er speelde en hoe vaak. Met interviews en focusgroepen zijn de belemmerende en motiverende factoren om Lasersquash te spelen in kaart gebracht.

In het eerstgenoemde bedrijf heeft bijna 70% van het totale aantal werknemers het spel één of meerdere malen gespeeld. Een derde van de werknemers speelde gemiddeld één keer of meer per week en 7% speelde wekelijks gemiddeld vijf spellen of meer.
In het laatstgenoemde bedrijf speelde 74% van de werknemers het spel minimaal één keer. Bijna een derde speelde het spel gemiddelde minimaal één keer per week en 10% speelde wekelijks gemiddeld vijf spellen of meer.

De meest genoemde redenen om Lasersquash te spelen, waren: (1) onderbreking van het werk, ‘hoofd leeg maken’, ‘frustraties wegspelen’, (2) gezellig met collega’s, (3) uitgedaagd/meegevraagd door collega’s, (4) competitie-element en (5) omdat het een leuk spel is.
Redenen die genoemd werden om niet (vaker) te spelen waren onder andere: (1) geen tijd/prioriteit, (2) blessure en (3) omdat het niet gepast is tijdens werk.

Werknemers gaven aan dat de houding van de leidinggevende ten aanzien van Lasersquash zeer bepalend was in het speelgedrag van de werknemers op diens afdeling. De werknemers gaven aan het een leuk spel te vinden en het als een fijne onderbreking/ontspanning van het werk te zien. De werknemers die het spel weinig (1 of 2 keer) hadden gespeeld beoordeelden het spel toch nog met een 7 (schaal 1-10). Werknemers die het spel vaak (10 spellen of meer) hadden gespeeld gaven het spel gemiddeld een 9.

De deelnemersaantallen en de waardering voor het spel zijn veelbelovend. Ze tonen aan dat Lasersquash aantrekkelijk kan zijn voor bedrijven die hun medewerkers in beweging willen krijgen. Voor een succesvolle toepassing in een bedrijf is het belangrijk dat het management zichtbaar achter het project staat. Ook moet het spel gaan ‘leven’ onder de werknemers door veel aandacht en communicatie rondom de competitie.

Back to games